Bergmodell

Das Bergmodell in der Tiefe

Sechzehn Videos, die dein Wissen über die Seele vertiefen – von „Warum denn nur fünf Gefühle?“ über „Wie geht Fühlen?“ bis zum Traumagedächtnis. Mit Ausblicken in die Neurobiologie, in die Weitergabe von Traumata und in deine Beziehungen.

  • 16 Videos
  • Einzeln buchbar ab 10 €
  • Beliebige Reihenfolge
Aufbaukurs

„Tiefer als der Gipfel."

Ist der Aufbaukurs das Richtige für dich?

Du kennst das Bergmodell und möchtest es tiefer verstehen.

Dich interessiert, was beim Fühlen im Gehirn passiert und wie Verletzungen weiterwirken.

Du möchtest einzelne Themen gezielt vertiefen, statt alles auf einmal zu buchen.

Der Inhalt

Sechzehn Videos zur Vertiefung

Du kannst die Videos in beliebiger Reihenfolge ansehen – auch ohne vorher den Grundkurs gesehen zu haben.

Infovideo zu den Videos A 1 bis A 8 Beim Abspielen wird das Video von Vimeo geladen. Datenschutz
Infovideo zu den Videos A 9 bis A 16 Beim Abspielen wird das Video von Vimeo geladen. Datenschutz
  1. 01
    A 1 · 16 Min.

    Warum denn nur 5 Gefühle?

    Einfach zu merken und trotzdem bunt

  2. 02
    A 2 · 21 Min.

    „Gefühle pur“ oder „Gefühle plus Gedanken“

    Warum Gedanken uns schnell in Fremd- oder Selbstbeschuldigung führen

  3. 03
    A 3 · 10 Min.

    Das „gemütliche Elend“

    Der zweifelhafte Vorteil von Täter- und Opferplatz

  4. 04
    A 4 · 13 Min.

    „Wie der Vater, so der Sohn“

    Die Weitergabe von Traumata

  5. 05
    A 5 · 25 Min.

    Bedürfnisse – die verborgene Motivation

    Warum all unser Handeln einem Bedürfnis folgt

  6. 06
    A 6 · 26 Min.

    Wie geht Fühlen?

    Ein Ausflug in die Neurobiologie

  7. 07
    A 7 · 20 Min.

    Freude, Schmerz, Angst, Trauer, Wut

    Der Sinn der Reihenfolge der Gefühle auf dem Bergmodell

  8. 08
    A 8 · 37 Min.

    Das Traumagedächtnis

    Was in uns passiert, wenn wir etwas erleben, das wir später Trauma nennen

  9. 09
    A 9 · 25 Min.

    Beziehung oder Beziehungskiste

    Eine Frage des Fühlen-Könnens

  10. 10
    A 10 · 19 Min.

    Resonanz oder Verstrickung

    Beziehungen mit dem Bergmodell steuern

  11. 11
    A 11 · 17 Min.

    Sucht – unser aller Fluchtsackgassen

    Wer einen Ausweg sucht, landet in der Sucht

  12. 12
    A 12 · 17 Min.

    Gutes Leben mit dem Bergmodell

    Die verborgenen Botschaften für ein zufriedenes Leben

  13. 13
    A 13 · 15 Min.

    Das Leben im Tunnel

    Die Flucht in die Gefühllosigkeit

  14. 14
    A 14 · 13 Min.

    Umfallen, ohne zu stürzen

    Was wir vom Fahrradfahren über die Balance im Leben lernen können

  15. 15
    A 15 · 29 Min.

    „Ohne dich nicht nichts“

    Erwachsene Liebe oder kindliche Abhängigkeit

  16. 16
    A 16 · 44 Min.

    Gewaltfreie Kommunikation

    In Verbindung bleiben – auch im Streit

Das ist enthalten

Einzeln buchbar

Du wählst nur die Videos, deren Themen dich gerade interessieren.

In beliebiger Reihenfolge

Die Videos bauen nicht aufeinander auf. Du kannst dort beginnen, wo deine Frage liegt.

Unbegrenzter Zugang

Gebuchte Videos bleiben dir dauerhaft erhalten.

Dr. med. Georg Hünig

Dr. med. Georg Hünig

Seit 30 Jahren psychotherapeutisch tätig

Dr. Hünig arbeitet seit 1996 als Psychotherapeut und bildet seitdem auch Ärztinnen, Ärzte und Therapeut:innen weiter. Er ist Lehrtherapeut und Supervisor, anerkannt durch die Bayerische Landesärztekammer.

Seine Modelle entstehen nicht am Schreibtisch, sondern im Gespräch mit Patientinnen und Patienten – aus der Praxis, für die Praxis. Alle Videos hat er selbst gedreht.

Was Menschen über das Bergmodell sagen

„In Krisensituationen bestimme ich anhand des Modells meinen „seelischen Standort“ – und das ermöglicht mir, ins Handeln zu kommen."
Anonym Patient:in · anonyme Rückmeldung
„Oben auf dem Berg zu stehen tut gut, gibt Übersicht, lässt Wege und Standpunkte erkennen und ändern. Unten renne ich nur vom Täter- zum Opferplatz."
Anonym Patient:in · anonyme Rückmeldung
„Ich habe erkannt, dass unangenehme Gefühle genauso da sein dürfen wie angenehme. Mein Leben hat sich durch diese Erkenntnis gewandelt: Ich bin viel mehr im Kontakt mit mir und erkenne besser, wenn ich in der Opfer- oder Täterposition bin."
Anonym Patient:in · anonyme Rückmeldung

Beginne deine Reise noch heute

Das bekommst du

  • 16 Videos zu Gefühlen, Trauma und Beziehungen
  • Einzeln buchbar ab 10 €
  • In beliebiger Reihenfolge anzusehen
  • Unbegrenzter Zugang zu gebuchten Videos
Einzeln buchbar ab 10 €

Wähle die Videos, deren Themen dich interessieren. Du kannst jederzeit weitere hinzunehmen.

Sichere Zahlung · Sofortiger Zugang nach dem Kauf

Damit du sofort loslegen kannst, bestätigst du im Bestellvorgang, dass der Zugang direkt beginnt und dein Widerrufsrecht damit erlischt. Mehr zum Widerrufsrecht

Häufige Fragen

Muss ich alle Videos auf einmal kaufen?

Nein. Die Videos sind einzeln buchbar. Du wählst, welche Themen dich interessieren, und kannst jederzeit weitere hinzunehmen.

Benötige ich das Buch zum Kurs?

Nein. Die Videos funktionieren eigenständig. Das Buch vertieft die Grundlagen, ist aber keine Voraussetzung.

Kann ich den Kauf widerrufen?

Die Videos sind digitale Inhalte, die du sofort nach dem Kauf ansehen kannst. Damit das möglich ist, bestätigst du im Bestellvorgang ausdrücklich, dass der Zugang sofort beginnen soll und dass dein 14-tägiges Widerrufsrecht dadurch erlischt. Ohne diese Bestätigung behältst du das Widerrufsrecht. Einzelheiten stehen in den AGB.

Ersetzt das eine Therapie?

Nein. Die Kurse sind ein Angebot zur Selbstreflexion und ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Bei einer akuten Belastung wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine psychotherapeutische Praxis.

Auf welchen Geräten kann ich die Videos ansehen?

Auf allen: Computer, Tablet und Smartphone. Du brauchst nur einen Browser und eine Internetverbindung.

Schritt 1 von 3

Kontakt aufnehmen

Worum geht es?