In über 25 Jahren als Therapeut durfte ich viele Menschen bei ihrem inneren Wachstum begleiten. Dabei habe ich 3 starkmachende Prinzipien entdeckt, die Menschen zu Wachstum und Heilung bringen.
Um für meine Patienten diese Prinzipien anschaulich und be-„greif“-bar zu machen, habe ich das Bergmodell entwickelt.
Für viele Menschen ist das Bergmodell der Kompass für seelische Gesundheit und zu glücklicheren Beziehungen geworden.
Machen Sie sich auf ein paar Aha-Erlebnisse mit dem Bergmodell gefasst. Das Bergmodell könnte auch Ihr Leben lebendiger machen.
Herzlichst, Ihr
Dr. med. Georg P. Hünig
„Wie bin ich zu der Person geworden, die ich heute bin?“
Wir verändern uns von klein auf ständig. Beziehungen mit Eltern, Freunden, Partnern, Bekannten und Kollegen prägen uns. Schicht für Schicht wachsen wir zu der Person, die wir heute sind.
Das Bergmodell zeigt an drei Schichten diese aufeinander aufbauenden Veränderungen und wie unsere Seele mit all ihren Gefühlen und Bedürfnissen funktioniert. Es veranschaulicht die Auswirkung von wachstumsfördernden oder hinderlichen Beziehungen in den drei Altersstufen Säugling, Schulkind und Erwachsener.
Auf dem Bergmodell rollt eine rote Kugel hin- und her oder auch bergab. Sie markiert unseren momentanen seelischen „Standort“. Das Bergmodell zeigt uns, warum wir uns schon wieder über andere endlos aufregen könnten, wir nichts von uns halten, in Depressionen oder Ängste verfallen und was wir jetzt dagegen tun können.
Das Bergmodell zeigt ganz anschaulich und be-„greif“-bar seelische Vorgänge.
Bergmodell des Säuglings
Bergmodell des (Schul-)Kinds
Bergmodell des Erwachsenen
Neugierig geworden?
Der Säugling
Im Bergmodell werden die Abläufe in der Seele des Säuglings bis zum Kleinkind mit der flachen untersten Schicht des Bergmodells dargestellt.
Das Schulkind
Mit der mittleren Schicht des Bergmodells verstehen wir, wie sich unterschiedliche Gefühle ausbilden. Wir sehen, wie eine gesunde Resonanz oder ungesunde Ignoranz der Umwelt unseren jetzigen Umgang mit unseren Gefühlen prägt.
Der Erwachsene
Können Sie Ihre Gefühle gut spüren? Wenn ja, dann haben Sie damit auch Zugang zu Ihren Bedürfnissen und können gut für sich und Andere sorgen. Dadurch erleben Sie Resonanz und Frieden in Ihren Beziehungen. Die oberste Schicht des Bergmodells zeigt, wie wir durch gut ausgeprägte Gefühle die Kugel oben auf dem Berg halten können.
… und wenn es nicht so gut gelaufen ist?
Wenn wir keine ausreichend guten Bedingungen erlebt haben, können wir unsere Gefühle und unsere Bedürfnisse nicht gut wahrnehmen. Dann werden uns in unserem „Inneren Bergmodell“ der eine oder der andere Baustein fehlen. Damit fehlen die Leitplanken, die die Kugel auf dem Berg halten und wir rollen hinunter in eine Haltung von Vorwürfen gegen Andere oder uns selbst.
… oder etwas Schlimmes passiert ist?
Bei gravierenden Erlebnissen („Einzeltrauma“) oder Vernachlässigung („Entwicklungstrauma“) kann der Berg auch nicht richtig wachsen. Dann entsteht eine Schlucht, in die die Kugel stürzen kann. Am Bergmodell können wir verstehen, wie die alten Gefühle und Erinnerungen uns einholen.
„Aha, so ist das also bei mir.
Wie kann ich mich auch heute noch verändern?“
Obwohl unsere Vergangenheit uns bis jetzt noch so stark beeinflusst, können wir uns heute dennoch verändern.
Das Bergmodell hilft mir, mich zu verändern. Sie haben 3 Möglichkeiten:
- Videos:
In den Videos der Bergmodell-Welt wird gezeigt, wie wir einen gesunden Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen lernen können. - Bergmodell 4 Me:
Mit dem 3D-Kartonmodell können Sie die Inhalte der Videos nachvollziehen und be-„greifen“. - Das Bergmodell aus Holz (in Vorbereitung):
Mit dem Original-Bergmodell aus Holz können Sie noch tiefer in die Schichten des Bergmodells einsteigen.
Was haben wir von unserer Veränderung?
Der neue Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen stabilisiert uns als Erwachsene, verändert uns und lässt unsere Beziehungen aufblühen.
Einmal gesehen und verstanden bleibt das Bergmodell Ihr Kompass zur seelischen Gesundheit
Dr. Hünig
1
GRATIS für Starter: Der
BERGMODELL-BASISBEREICH
Beinhaltet 6 Videos sowie zusätzliches Bonusmaterial.
2
Der nächste Schritt: Der
BERGMODELL GRUNDKURS
Im Bergmodell-Grundkursbereich öffnet sich die Welt des Bergmodells weiter für Sie. Er beinhaltet 6 weitere Videos, sowie zusätzliches Bonusmaterial. Ihr persönliches 3D – Karton BERGMODELL 4 Me ist ebenfalls inklusive.
3
Für Aufsteiger: Der
BERGMODELL AUFBAUKURS
16 Videos über Gefühle, Trauma, Neurobiologie, Sucht uvm.
4
Für den Weitblick: Der
BERGMODELL-PLUS BEREICH
6 Videos über weitere Modelle und Techniken für die seelische Gesundheit
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Die Bergmodell-Welt bietet Ihnen:
- Videos über das Bergmodell und über psychotherapeutische Themen
- Texte über das Bergmodell und psychotherapeutische Themen
- Das Bermodell 4 Me als Anschauungsobjekt für zuhause zum „Mitlernen“ während der Videos und für das tägliche Leben
- Live-Online-Seminare (im Aufbau)
Nein, es gibt für die Stufen Bergmodell-Basisbereich und Bergmodell-Grundkursbereich keine monatlichen Gebühren. Für den Bereich Aufbaukurs oder Bergmodell Plusbereich kann es evtl. eine Abo-Lösung geben.
- Die Bergmodell Startseite, ist ohne Anmeldung frei zugänglich.
- Den Bergmodell-Basisbereich können Sie kostenfrei nach Anmeldung nutzen.
- Für TherapeutInnen, Coaches und BeraterInnen steht nach Verifikation ihrer beruflichen Qualifikation der Bereich der Bergmodell Academy Pro kostenlos zur Verfügung. Dieser Bereich umfasst Videos (Express-Vorstellung des Bergmodells; Nutzen, Hintergründe und Anwendungen des Bergmodells), Rabattgutscheine für den Grundkurs und das Bergmodell 4 Me uvm…
- Der Bergmodell- Grundkursbereich und einzelne Videos daraus können kostenpflichtig gebucht werden.
- Die Videos des Aufbaukursbereiches können einzeln oder als Gesamtpaket gebucht werden (ab 2023).
- Die Videos des Bergmodell-Plus Bereichs können einzeln oder als Gesamtpaket gebucht werden (ab 2024).
Die Nutzung der gebuchten Inhalte ist lebenslang.