Sechs Videos, die dir die Grundidee zeigen: wie das Bergmodell aufgebaut ist, wie es zum Kompass für seelische Gesundheit wird – und was eine gute Therapie ausmacht. Kostenfrei, ohne Verpflichtung.
„Der Anfang ist ein Bild."
Du bist zum ersten Mal auf das Bergmodell gestoßen und möchtest wissen, worum es geht.
Du hast das Buch gelesen und suchst einen ersten praktischen Zugang.
Du möchtest die Methode kennenlernen, bevor du dich für einen Kurs entscheidest.
Drei Videos erklären das Bergmodell. Drei weitere sind Tipps aus der therapeutischen Praxis – kurze Antworten auf Fragen, die viele Menschen bewegen.
Drei zum Bergmodell, drei mit Tipps aus der therapeutischen Praxis.
Ein Text über die Wurzeln des Bergmodells zum Hineinlesen.
Eine Registrierung genügt. Es entstehen keine Kosten.
Seit 30 Jahren psychotherapeutisch tätig
Dr. Hünig arbeitet seit 1996 als Psychotherapeut und bildet seitdem auch Ärztinnen, Ärzte und Therapeut:innen weiter. Er ist Lehrtherapeut und Supervisor, anerkannt durch die Bayerische Landesärztekammer.
Seine Modelle entstehen nicht am Schreibtisch, sondern im Gespräch mit Patientinnen und Patienten – aus der Praxis, für die Praxis. Alle Videos hat er selbst gedreht.
„In Krisensituationen bestimme ich anhand des Modells meinen „seelischen Standort“ – und das ermöglicht mir, ins Handeln zu kommen."
„Oben auf dem Berg zu stehen tut gut, gibt Übersicht, lässt Wege und Standpunkte erkennen und ändern. Unten renne ich nur vom Täter- zum Opferplatz."
„Ich habe erkannt, dass unangenehme Gefühle genauso da sein dürfen wie angenehme. Mein Leben hat sich durch diese Erkenntnis gewandelt: Ich bin viel mehr im Kontakt mit mir und erkenne besser, wenn ich in der Opfer- oder Täterposition bin."
Nein. Die Videos funktionieren eigenständig. Das Buch vertieft die Grundlagen, ist aber keine Voraussetzung.
Unbegrenzt. Nach der Anmeldung stehen dir die Videos dauerhaft zur Verfügung.
Nein. Die Kurse sind ein Angebot zur Selbstreflexion und ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung. Bei einer akuten Belastung wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine psychotherapeutische Praxis.
Auf allen: Computer, Tablet und Smartphone. Du brauchst nur einen Browser und eine Internetverbindung.
Vertiefe dein Verständnis und wende das Bergmodell auf deine eigenen Themen an.
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Das Bergmodell in der Tiefe – mit Ausblicken in Neurobiologie, Trauma und Beziehungen.
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Sechs Videos zu weiteren Modellen jenseits des Berges – vom Handmodell bis zur Seelenwaage.
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